Czym jest coaching?
Słowo coaching pochodzi od nazwy węgierskiego miasteczka, w którym produkowano powozy. Tak jak powóz, coaching pomaga dostać się z miejsca, gdzie jesteś teraz, do tego, gdzie chcesz być. To Ty prowadzisz powóz; ja siedzę obok i towarzyszę Ci, obserwując, czy nie zbaczasz z drogi albo nie wracasz do punktu wyjścia.
W jakich obszarach pomagam jako coach?
- wzmacnianie poczucia własnej wartości,
- odkrywanie powołania życiowego i zawodowego,
- odkrywanie i rozwijanie mocnych stron, talentów,
- tworzenie życia pełnego uważności i równowagi,
- budowanie ścieżki rozwoju zawodowego w oparciu o talenty i pasje,
- budowanie świadomych, empatycznych relacji z bliskimi, poprawa komunikacji,
- praca z przekonaniami i nawykami, dotyczącymi pieniędzy,
- skuteczna realizacja działań społecznych.
Co będzie się działo podczas procesu coachingowego?
Wspólnie przyjrzymy się temu, gdzie jesteś teraz i temu, gdzie pragniesz się znaleźć. Następnie wytyczysz drogę do Twojego celu i określisz kroki, jakie Cię do niego doprowadzą. Na każdym etapie otrzymasz moją uważność, wsparcie, empatię, inspirujące pytania. Kiedy pojawią się przeciwności, pomogę Ci spojrzeć na nie
w twórczy sposób i przemienić je w szanse. Zmiana wiąże się z pozostawieniem za sobą tego, co znane i bezpieczne, dlatego budzi lęk, niepewność- obecność i wsparcie drugiej osoby jest tu bardzo pomocne. Jeśli jesteś osobą wierzącą, to do naszych rozmów możemy włączyć aspekt duchowy, przyglądając się Bożemu prowadzeniu w Twoim życiu.
Jak wygląda coaching?
Coaching składa się z indywidualnych sesji, trwających po ok. 60 minut. Odbywają się one co tydzień lub co dwa, przez skype lub telefon. Jeśli mieszkasz w Łodzi, tak jak ja, możemy umówić się na spotkania w gabinecie w centrum miasta. Długość procesu coachingowego zależy od Ciebie i od Twojego celu. Czasem jest to kilka, czasem kilkanaście sesji.
Ile kosztuje coaching?
To zależy od Ciebie. Zapłać tyle, ile chcesz i możesz.
Jeśli chcesz rozpocząć coaching, napisz maila na agni.matera@gmail.com